Ａさんの体験談を紹介します！

こんにちは＾＾

わたしは、妊娠８ヵ月目に入りましたよ～☆

妊娠２０週目になってから、週に２回ほどマタニティビクスに通っています。私は、普段Ｍサイズを着るのですが、Ｌサイズの安いハーフパンツを買って履いています。

お腹がもっと大きくなってきたら、マタニティ用のヨガパンツや、もしくは旦那様のハーフパンツでも借りようかな～なんて思ってます（笑）

初めての妊娠ですが、８ヵ月目に入ってやっとお腹が目立つようになりました。

マタニティービクスを一緒にしてるママ友からは、２人目になるとお腹がすぐに目立ってくるよ～っていわれました！

私が通っているマタニティビクスでは、エアロビの軽い感じの運動を４０分ほど通します。そして、１０分間の休憩をとり、そのあとはマット運動をします。

マタニティビクスにきてるママ達の中には、スパッツでしている方もいますよ～

そんなに激しく体を動かすわけじゃないけど、動きやすい服装で楽しむようにしてくださいね。